Cel to marzenie z datą realizacji – jak planować, aby zrealizować?

Każdy ma jakieś marzenia, ale nie każdy umie zamieniać je w cele. Czy marzenia są nam potrzebne i czy cel to faktycznie marzenie z datą realizacji? Nad tym zastanowimy się w tym artykule.

Co czujesz, gdy marzysz? Marzenia produkujemy w naszej głowie. Nie mają granic. Możemy w nich być, kim chcemy, gdzie chcemy i kiedy chcemy. W marzeniach jesteśmy mistrzami kreatywności i odwagi. Dlaczego tak jest? Marzymy o czymś, co powoduje, że jest nam dobrze, czujemy się spełnieni, zrelaksowani i niczym nieobciążeni. Zgadza się? Czasami jednak chcemy czegoś więcej, aby w końcu marzenia w naszej głowie zaczęły się spełniać w realnym życiu! Jak to zrobić?

Amerykański pisarz Napoleon Hill, prekursor tzw. literatury osobistego sukcesu, mawiał, że cel to marzenie z datą realizacji. Czyżby różnica polegała tylko na tym? Mam marzenie, dorzucam datę jego realizacji i już? Niestety, pomimo że cytat jest bardzo chwytliwy, sprawa nie jest taka prosta – pojawia się kilka dodatkowych wyzwań do pokonania.

Zastanówmy się, czym różni się marzenie od celu.

MARZENIA	CELE
Dzieją się w głowie	Zaczynają się w głowie, kończą w realu
Są czymś, o czym myślisz, opowiadasz	Są czymś, co realizujesz przez działanie
Są bezterminowe	Są zaplanowane w czasie
Są ogólne	Są szczegółowe
Nie przynoszą efektu	Przynoszą widoczne rezultaty działań
Pozostają nieosiągalne, nierealne	Są osiągalne, realne
Dają początek celom	Dają początek działaniu i zmianom

Pamiętaj, że marzenie to coś, co zostaje w głowie. Cel to wysiłek – zaczyna się w głowie, ale kończy konkretnymi działaniami i realizacją. Pytanie zasadnicze jest następujące – co wybierasz: marzenie w głowie czy jego realizację w realu?

Po pierwsze – naucz się dobrze wyznaczać cel.

Niech przypomina KOMARA, czyli niech będzie:

K – konkretny (Po co to robię? Czego/kogo dotyczy?),
O – określony w czasie (Kiedy/do kiedy go zrealizuję?),
M – mierzalny (Co będę mieć, jeśli go zrealizuję?),
A – ambitny, autentyczny (Czy odpowiada moim możliwościom i „ciut” je przekracza?),
R – realny, rzeczywisty (Czy jestem w stanie go zrealizować? Czy jest on na miarę moich możliwości?).

Przykład marzenia: Chcę pojechać na zagraniczny kurs językowy.

Przykład dobrze sformułowanego celu:
W lipcu 2023 roku pojadę do Barcelony na dwutygodniowy kurs hiszpańskiego, aby nauczyć się podstaw tego języka, i w tym celu będę odkładać 30 zł miesięcznie ze swojego kieszonkowego.

Po drugie – uwierz w realizację swojego celu!

Niech twój cel będzie egoistyczny, niech będzie zamówieniem, które składasz światu, i świadomym wyborem wprowadzania zmian w życiu. Tworzenie mądrych celów wymaga spojrzenia w głąb siebie i wyznaczenia priorytetów. Cel musi być tylko twój!

Warto też pamiętać, że każdy duży, ambitny cel można (a nawet trzeba) podzielić na mniejsze kroki i rozpisać kolejne, realne działania. Tutaj świetnie sprawdzi się proste, coachingowe narzędzie – GROW.

Pierwsze litery nazwy (z języka angielskiego) oznaczają:

G – goal (cel) – Jaki masz cel? Co chcesz osiągnąć?
R – reality (rzeczywistość) – Jak wygląda to teraz? Co już masz? Czego ci brakuje, aby osiągnąć twój cel? Z jakiego miejsca startujesz?
O – options (możliwości) – Jakie widzisz możliwości? Jakie drogi prowadzą do realizacji twojego celu?
W – will (wola) – Co zrobisz w pierwszej kolejności? Na co się decydujesz?

Chcesz powtórzyć słownictwo angielskie? – zajrzyj do lekcji w portalu dlaucznia.pl.

Jak wykorzystać powyższą metodę, aby marzenie zamienić w cel? – spróbuj wykonać następujące ćwiczenie:

\rightarrow → G – goal

Nasz cel:

W lipcu 2023 roku pojadę do Barcelony na dwutygodniowy kurs hiszpańskiego, aby nauczyć się podstaw tego języka, i w tym celu będę odkładać 30 zł miesięcznie ze swojego kieszonkowego.

\rightarrow → R – reality

Mam:

• 500 zł oszczędności,

• zasubskrybowane dwa kanały do nauki podstaw hiszpańskiego na YouTubie,

• namiar na sprawdzone biuro podróży, które organizuje wyjazdy na takie kursy,

• plan Barcelony 😉.

Potrzebuję:

• biletu do Barcelony,

• zadzwonić do biura i ustalić szczegóły wyjazdu.

\rightarrow → O – options

Co z tym mogę zrobić – jakie są rozwiązania prowadzące do celu?

• Mogę zrezygnować dzisiaj z pizzy i odłożyć 30 zł.

• Mogę przygotować fiszki z podstawowego słownictwa z Quizletu.

• Mogę zapytać, czy ktoś ze znajomych zna hiszpański i chciałby mi pomóc w podstawach.

• Mogę zadzwonić do biura podróży dzisiaj po lekcjach albo odwiedzić je osobiście.

\rightarrow → W – will

Co z tym wszystkim zrobię? Na co się teraz decyduję?

• Od jutra uczę się trzech słówek dziennie.

• Poszukam dorywczej pracy, aby zacząć oszczędzać pieniądze.

• Zadzwonię do koleżanki, która rok temu była na takim kursie, dopytam o szczegóły i poproszę o porady.

Jak podobają ci się takie konkretne kroki? Mówi się, że cel powinien być zapisany na papierze, a Brian Tracy dodawał, że „cele, które nie są zapisane, są tylko życzeniami” 😉. Jeśli poważnie podejdziesz do pomysłów z tego artykułu, czyli wdrożysz w życie kroki: marzenie – cel – działanie, to na pewno niedługo zaczniesz dostrzegać zmiany!