Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia

Cel to marzenie z datą realizacji – jak planować, aby zrealizować?

W tym artykule:
    Cele to marzenie z datą realizacji
    Fot. Getty Images
    Planuj przyszłość, bo tam spędzisz resztę swojego życia. (Mark Twain)

    Każdy ma jakieś marzenia, ale nie każdy umie zamieniać je w cele. Czy marzenia są nam potrzebne i czy cel to faktycznie marzenie z datą realizacji? Nad tym zastanowimy się w tym artykule.

    Marzenia – czy są nam potrzebne?

    Co czujesz, gdy marzysz? Marzenia produkujemy w naszej głowie. Nie mają granic. Możemy w nich być, kim chcemy, gdzie chcemy i kiedy chcemy. W marzeniach jesteśmy mistrzami kreatywności i odwagi. Dlaczego tak jest? Marzymy o czymś, co powoduje, że jest nam dobrze, czujemy się spełnieni, zrelaksowani i niczym nieobciążeni. Zgadza się? Czasami jednak chcemy czegoś więcej, aby w końcu marzenia w naszej głowie zaczęły się spełniać w realnym życiu! Jak to zrobić?

    Różnica między celem a marzeniem

    Amerykański pisarz Napoleon Hill, prekursor tzw. literatury osobistego sukcesu, mawiał, że cel to marzenie z datą realizacji. Czyżby różnica polegała tylko na tym? Mam marzenie, dorzucam datę jego realizacji i już? Niestety, pomimo że cytat jest bardzo chwytliwy, sprawa nie jest taka prosta – pojawia się kilka dodatkowych wyzwań do pokonania.

    Zastanówmy się, czym różni się marzenie od celu.

    MARZENIA CELE
    Dzieją się w głowie Zaczynają się w głowie, kończą w realu
    Są czymś, o czym myślisz, opowiadasz Są czymś, co realizujesz przez działanie
    Są bezterminowe Są zaplanowane w czasie
    Są ogólne Są szczegółowe
    Nie przynoszą efektu Przynoszą widoczne rezultaty działań
    Pozostają nieosiągalne, nierealne Są osiągalne, realne
    Dają początek celom Dają początek działaniu i zmianom
    Pamiętaj, że marzenie to coś, co zostaje w głowie. Cel to wysiłek – zaczyna się w głowie, ale kończy konkretnymi działaniami i realizacją. Pytanie zasadnicze jest następujące – co wybierasz: marzenie w głowie czy jego realizację w realu?

    Jak trzeba działać, żeby zrealizować cel?

    Najważniejsze w celu jest to, by go mieć. (Geoffry F. Abert)


    Po pierwsze – naucz się dobrze wyznaczać cel.

    Niech przypomina KOMARA, czyli niech będzie:

    K – konkretny (Po co to robię? Czego/kogo dotyczy?),
    O – określony w czasie (Kiedy/do kiedy go zrealizuję?),
    M – mierzalny (Co będę mieć, jeśli go zrealizuję?),
    A – ambitny, autentyczny (Czy odpowiada moim możliwościom i „ciut” je przekracza?),
    R – realny, rzeczywisty (Czy jestem w stanie go zrealizować? Czy jest on na miarę moich możliwości?).

    Przykład marzenia: Chcę pojechać na zagraniczny kurs językowy.

    Przykład dobrze sformułowanego celu:
    W lipcu 2023 roku pojadę do Barcelony na dwutygodniowy kurs hiszpańskiego, aby nauczyć się podstaw tego języka, i w tym celu będę odkładać 30 zł miesięcznie ze swojego kieszonkowego.


    Po drugie – uwierz w realizację swojego celu!

    Niech twój cel będzie egoistyczny, niech będzie zamówieniem, które składasz światu, i świadomym wyborem wprowadzania zmian w życiu. Tworzenie mądrych celów wymaga spojrzenia w głąb siebie i wyznaczenia priorytetów. Cel musi być tylko twój!
    dlaucznia.pl - przydatne materiały do nauki

    Małe kroki, wielki cel – czyli metoda GROW

    Warto też pamiętać, że każdy duży, ambitny cel można (a nawet trzeba) podzielić na mniejsze kroki i rozpisać kolejne, realne działania. Tutaj świetnie sprawdzi się proste, coachingowe narzędzie – GROW.

    Pierwsze litery nazwy (z języka angielskiego) oznaczają:

    G – goal (cel) – Jaki masz cel? Co chcesz osiągnąć?
    R – reality (rzeczywistość) – Jak wygląda to teraz? Co już masz? Czego ci brakuje, aby osiągnąć twój cel? Z jakiego miejsca startujesz?
    O – options (możliwości) – Jakie widzisz możliwości? Jakie drogi prowadzą do realizacji twojego celu?
    W – will (wola) – Co zrobisz w pierwszej kolejności? Na co się decydujesz?

    Chcesz powtórzyć słownictwo angielskie?zajrzyj do lekcji w portalu dlaucznia.pl.

    Jak wykorzystać powyższą metodę, aby marzenie zamienić w cel? – spróbuj wykonać następujące ćwiczenie:

    G – goal

    Nasz cel:

    W lipcu 2023 roku pojadę do Barcelony na dwutygodniowy kurs hiszpańskiego, aby nauczyć się podstaw tego języka, i w tym celu będę odkładać 30 zł miesięcznie ze swojego kieszonkowego.

    R – reality

    Mam:
    • 500 zł oszczędności,

    • zasubskrybowane dwa kanały do nauki podstaw hiszpańskiego na YouTubie,

    • namiar na sprawdzone biuro podróży, które organizuje wyjazdy na takie kursy,

    • plan Barcelony 😉.

    Potrzebuję:
    • biletu do Barcelony,

    • zadzwonić do biura i ustalić szczegóły wyjazdu.


    O – options

    Co z tym mogę zrobić – jakie są rozwiązania prowadzące do celu?
    • Mogę zrezygnować dzisiaj z pizzy i odłożyć 30 zł.

    • Mogę przygotować fiszki z podstawowego słownictwa z Quizletu.

    • Mogę zapytać, czy ktoś ze znajomych zna hiszpański i chciałby mi pomóc w podstawach.

    • Mogę zadzwonić do biura podróży dzisiaj po lekcjach albo odwiedzić je osobiście.


    W – will

    Co z tym wszystkim zrobię? Na co się teraz decyduję?
    • Od jutra uczę się trzech słówek dziennie.

    • Poszukam dorywczej pracy, aby zacząć oszczędzać pieniądze.

    • Zadzwonię do koleżanki, która rok temu była na takim kursie, dopytam o szczegóły i poproszę o porady.


    Jak podobają ci się takie konkretne kroki? Mówi się, że cel powinien być zapisany na papierze, a Brian Tracy dodawał, że „cele, które nie są zapisane, są tylko życzeniami” 😉. Jeśli poważnie podejdziesz do pomysłów z tego artykułu, czyli wdrożysz w życie kroki: marzenie – cel – działanie, to na pewno niedługo zaczniesz dostrzegać zmiany!

    Cokolwiek umiesz robić lub marzysz o tym, że będziesz umiał robić, zacznij teraz!
    Śmiałość ma w sobie geniusz, siłę i magię. Zacznij teraz!
    (J.W. von Goethe)
    dlaucznia.pl - zyskaj nielimitowany dostęp