Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia
Nowa Era - Dla Ucznia

Blog: Psychologia

Jak pokonać nieśmiałość i poznawać nowych ludzi?

Jak pokonać nieśmiałość i poznawać nowych ludzi?

Podobno nieśmiałość utrudnia życie połowie ludzi na świecie. Wy też na pewno ją znacie. Powoduje pustkę w głowie, gdy macie odpowiadać przy tablicy albo chcecie powiedzieć coś błyskotliwego i zrobić wrażenie na osobie, na której wam zależy. To zmora wielu nastolatków, którzy źle się czują w towarzystwie. Czy można sobie z nią poradzić? Jak pokonać nieśmiałość i poznawać nowych ludzi?

czytaj dalej

Jestem OK. Samoakceptacja, czyli jak wyleczyć się z kompleksów

Kompleksy potrafią uprzykrzyć życie każdemu nastolatkowi. Właśnie w okresie dorastania mnożą się na potęgę. Bo pryszcze, bo nadwaga albo niedostatecznie rozwinięta muskulatura, bo brak modnych ciuchów i nowego smartfona... Choć sami je wymyślamy, nie możemy się później od nich uwolnić, bo trzymają się nas mocno i pozbawiają pewności siebie. A przecież jest na nie dobry sposób. Jeśli nie wiecie, jaki, przeczytajcie, czym jest samoakceptacja. To ona pomoże wam wyleczyć się z kompleksów.

czytaj dalej