Blog: Psychologia

Wirtualny świat – co nam daje, a co zabiera?

Jak zapobiegać uzależnieniu od internetu?

Uzależnienie od internetu dotyczy coraz większej grupy osób. Szczególnie narażeni na uzależnienie od internetu są ludzie młodzi. Pandemia i nauczanie zdalne jeszcze pogłębiły problemy. Sprawdź, jak zapobiegać uzależnieniu od internetu i czy grozi ci uzależnienie.

Jestem OK. Samoakceptacja, czyli jak wyleczyć się z kompleksów

Kompleksy potrafią uprzykrzyć życie każdemu nastolatkowi. Właśnie w okresie dorastania mnożą się na potęgę. Bo pryszcze, bo nadwaga albo niedostatecznie rozwinięta muskulatura, bo brak modnych ciuchów i nowego smartfona... Choć sami je wymyślamy, nie możemy się później od nich uwolnić, bo trzymają się nas mocno i pozbawiają pewności siebie. A przecież jest na nie dobry sposób. Jeśli nie wiecie, jaki, przeczytajcie, czym jest samoakceptacja. To ona pomoże wam wyleczyć się z kompleksów.

Nękanie w szkole. Jak radzić sobie z prześladowaniem?

Jesienna chandra. Sposoby na obniżony nastrój

Konflikty rodziców z nastolatkami – jak nie dać się sprowokować?

Kto z nas chciałby znowu być nastolatkiem? Mieć kłopoty z cerą, przeżywać wahania nastroju, walczyć z brakiem pewności siebie, buntować się przeciwko nakazom dorosłych? Nikt? Nie dziwmy się więc, że okres dojrzewania jest trudny dla naszych dzieci. Szybki rozwój fizyczny sprawia, że już w wieku czternastu czy piętnastu lat czują się dorosłe i pragną większej niezależności. To właśnie chęć samodzielnego podejmowania decyzji przez dzieci często wywołuje konflikty między rodzicami a nastolatkami.

Kłótnie z rodzicami – jakie są ich przyczyny i czy można ich uniknąć?

Kłótnie z rodzicami to często codzienność w życiu nastolatka. „Nie rozumieją mnie” – myślisz, gdy krytykują twój wygląd, gonią cię do nauki albo zabraniają ci iść na imprezę. Kiedy codziennie słyszysz pytanie: „Jak było w szkole?”, nie masz ochoty odpowiadać. Czy tylko to ich interesuje? Dlaczego wciąż cię kontrolują? Przecież nie jesteś już dzieckiem!

Zaburzenia zachowania u nastolatków – jak i kiedy reagować?

Problemy z nastolatkiem to częsty kłopot, na który skarżą się rodzice. Każdy, kto ma kilkunastoletnie dziecko, wie, że życie z nastolatkiem pod jednym dachem to sport ekstremalny. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie jest w zasadzie prosta: nastolatek to gejzer różnorodnych – często sprzecznych – emocji, buntuje się przeciwko całemu światu, miewa huśtawki nastrojów i zwykle nie panuje nad swoimi reakcjami, które często są nieadekwatne do sytuacji.